مهارات ألعاب القوى
المهارات النفسية لألعاب القوى. التفاني في اللعب. التواصل الجيد. الصبر والمثابرة. ... أي رياضي، فأن من السهل جداً أن يصاب أي رياضي بالجفاف، سواء أثناء تواجده في الملعب أو في صالة ألعاب رياضية ...
اقرأ أكثر
ما هو تقسيم ألعاب القوى في الأولمبياد؟
تقنية هذه اللعبة تتطلّب رمي كرة ثقيلة مرتبطة بسلك لتتأرجح الكرة مرتين في المكان نفسه مع الحفاظ على الساقين ثابتة أثناء الرمي، ثُمّ يقوم اللاعب ب3 أو 4 حركات دائرية للجسم ليحرّر بعد ذلك الكرة ...
اقرأ أكثر
اتخاذ قرارات سريعة وذكية أثناء لعب كرة القدم
في الوضعيات التي تفرض عليك أن تكون الكرة وراء ظهرك، استدر برأسك كل بضع ثوانٍ بحثًا عن موقعها وتحرك في الملعب بناءً على ذلك، لتضمن أنك دائمًا في الوضعية الأفضل للاشتراك في اللعب.
اقرأ أكثر
(PDF) مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة
ان الغرض من الضرب الساحق في لعبة الكرة الطائرة هو الحصول على نقطة من نقاط المباراة وحيازة الارسال فلو ظلت ...
اقرأ أكثر
القوى في اللعب أثناء طحن الكرة
في كرة القدم، مهمة المدافع الأساسي هي منع هجوم الفريق المنافس من التسجيل، لكنك وكما سنتعرف في هذا المقال مُطالب كذلك بالمزيد من المهام التي تؤثر على أداء الفريق.إتقان مهارات الدفاع في كرة ...
اقرأ أكثر
الخصائص البيوميكانيكية للأداء المهاري للاعبي الكرة الطائرة
وهذا يوضح العلاقة الفعلية بين أجزاء الجسم بعضها مع بعضها الآخر وعلاقتها مع القوة الخارجية(عمل القوى،الإيجابي والسلبي) الفعل المتبادل بين الجسم والارتكاز مع الكرة.
اقرأ أكثر
المحاضرة الخامسة
بعد خطوات الاقتراب يتحرك مركز ثقل الجسم خلف الكعبين و عند دوران المشطين في اتجاه الكرة يتبعه دوران للاعب لكتف الذراع الضاربة، فلا يحدث فقط قوة ضرب وإنما يتمكن الضارب في أداء اتجاه عكسي ...
اقرأ أكثر
(PDF) مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة
PDF | مهارة الضرب الساحق بالكرة الطائرة ا.د سعيد غني نوري الضرب الساجق وهي مهارة يصعب اتقانها ويرى ( ساندروفي ...
اقرأ أكثر
برينتفورد: فن بناء اللعب من الخلف
نظام اللعب الذي يعتمد بناء اللعب من المناطق الخلفية مبدأ من مبادئه الأساسية يفرض وجود عناصر في خط الدفاع وحراسة المرمى قادرين على الاستحواذ وتدوير الكرة بجودة عالية، بجانب قدرة حارس المرمى تحديدا على المشاركة في بناء ...
اقرأ أكثر
تحمل القدرة العضلية وتأثيرها على دقة أداء الضرب الساحق وحائط الصد لدى
PDF | يوجد في لعبة الكرة الطائرة عدد من المهارات الأساسية التي تحتاج بدورها إلى مستوى عالي من القدرات البدينة ...
اقرأ أكثر
اعرف قانون اللعبة.. رمى الجلة إحدى مُنافسات ألعاب القوى
تُعرف رياضة رمى الجلة على أنها إحدى مُنافسات ألعاب القوى التى يرمى خلالها اللاعب كرةً معدنيةً ثقيلة مصنوعةً من الحديد الصلب أو النحاس الأصفر، يكون وزنها بالنسبة للرجال 7.26 كيلو بينما يكون وزنها بالنسبة للاعبات ...
اقرأ أكثر
إتقان مهارات الدفاع في كرة القدم
كيفية إتقان مهارات الدفاع في كرة القدم. في كرة القدم، مهمة المدافع الأساسي هي منع هجوم الفريق المنافس من التسجيل، لكنك – وكما سنتعرف في هذا المقال – مُطالب كذلك بالمزيد من المهام التي تؤثر على أداء الفريق.
اقرأ أكثر
قوانين كرة القدم: المادة 2: الكرة
إذا انفجرت الكرة أو أصبحت تالفة خارج اللعب في أثناء ركلة البادية، ركلة المرمى، الركلة الركنية، الركلة الحرة، ركلة الجزاء أو رمية التماس ׃- يعاد بدء اللعب وفقا للحالة.
اقرأ أكثر
الخصائص الميكانيكية لمهارة ركل كرة القدم » المكتبة الرياضية الشاملة
وهذا يوضح العلاقة الفعلية بين أجزاء الجسم كسلسة حركية بعضها مع بعضها الآخر وعلاقتها مع القوة الخارجية(عمل القوى، الإيجابي والسلبي) الفعل المتبادل بين الجسم والارتكاز مع الكرة. وإن الثبات في ...
اقرأ أكثر
شارح الدرس: قانون نيوتن الثالث للحركة | نجوى
في هذا الشارح، سوف نتعلَّم كيف نطبِّق قانون نيوتن الثالث للحركة لتحليل أنظمة القوى. تخيَّل أن أحد لاعبي التنس يؤرجح مضربًا ويضرب كرة تنس. نحن نعلم أن المضرب يؤثِّر بقوة على الكرة.
اقرأ أكثر
ما هي أشهر أنواع رياضات الكرة؟
رياضات الكرة. هي الرياضات التي تستخدم الكرة للعب، والتي لها امتداد عميق في التاريخ، إذ إن العديد من الحضارات القديمة كالحضارة الرومانية والحضارة المصرية القديمة كانت تمارس ألعاباً تستخدم فيها الكرة، وتعتبر حالياً من ...
اقرأ أكثر
فيزياء كرة القدم
عامل آخر يقلل قوة دفع الكرة هو الإحتكاك مع العشب الأخضر ومع الهواء. الحركة الباليستية عندما نرفع الكرة بركلة، فانهل تتحرك بشكل قوسي وأخيراً تهبط على العشب الاخضر.
اقرأ أكثر
